عصير الكيوي و الاناناس دايت
المكونات
- كيوي عدد 2 .
- عصير أناناس (جاهز بدون سكر ) .
- عصير ليمونه.
طريقة التحضير
1. يوضع عصير الأناناس في الخلاط ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .
2. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
3. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للرجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي السريع.