عصير الكيوي و الاناناس دايت

عصير الكيوي و الاناناس دايت

المكونات

• كيوي عدد 2 .
• عصير أناناس (جاهز بدون سكر ) .
• عصير ليمونه.

طريقة التحضير

1. يوضع عصير الأناناس في الخلاط ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .
2. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
3. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للرجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي السريع.